KRAV MAGA : DÉFENDEZ-VOUS AVEC UNE LAMPE !

Dans cette vidéo issue de nombreuses recherches, échanges et discussions vous allez découvrir quelques pistes pour vous défendre avec une lampe torche.

Attention : Cette vidéo est un simple tuto qui vise à partager avec vous des connaissances, expériences et idées sans aucune prétention. Aucune responsabilité ne pourra être retenue contre l'auteur de cette vidéo.

Il ne se substitue en rien à une pratique régulière et sérieuse de votre discipline, Krav Maga, Self Défense, ...

00:00 • Introduction
00:18 • L'intérêt de la lampe
00:50 • Exercices pratiques
02:35 • La garde passive
04:22 • Flasher
05:39 • Frapper
06:58 • Conclusion

Tu souhaites te procurer la lampe de la vidéo :

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