O Surpreendente Efeito da CREATINA na MEMÓRIA e CONCENTRAÇÃO

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Quais são os efeitos da creatina no cérebro? A creatina melhora a concentração? Tomar creatina melhora a memória? Qual a melhor maneira de tomar creatina? Qual a função da creatina no cérebro? Qual o efeito da creatina na memória? Creatina faz mal para os rins? Qual a melhor creatina? Quais os benefícios da creatina para quem não treina? Creatina melhora o cansaço em quem não dormiu bem?

Direção: Hipácia Werneck
Apresentação: Lucas Zanandrez
Roteiro: Ana Paula V. Garcia e Hipácia Werneck
Revisão de Roteiro: Lucas Zanandrez
Edição: Thayllon Orzechowsky

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Momentos importantes:
00:01 Creatina melhora a saúde do cérebro?
01:44 O que é creatina?
02:36 Como a creatina age no cérebro?
04:09 Tomar creatina melhora a memória e concentração?
07:56 Creatina para falta de sono
08:46 Creatina faz mal para os rins?
09:57 Creatina engorda?
10:27 Qual a melhor forma de tomar creatina para o cérebro