Yoga express 10’ : pour les yogis pressés

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Séance de Yoga très courte à caler à n’importe quel moment de la journée !
Parfait pour les jours bien remplis où vous n’avez pas le temps d’assister à un cours de Yoga traditionnel. À glisser dans votre emploi du temps dès que vous avez une petite pause, pour recharger les batteries et repartir du bon pied pour le restant de la journée !

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