당근은 꼭 이렇게 드세요😀 영양가득 맛이 끝내줍니다👍 당근라페|다이어트샌드위치|신봉선당근라페

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프랑스 당근샐러드라는 당근라페 들어보셨나요?
정말 맛도좋고 활용도도 많은 건강식이더라구요
당근라페와 당근라페 샌드위치를 소개해 드릴께요
저랑 건강하고 맛있는 당근라페 샌드위치 함께 만들어봐요

[당근라페 재료]
당근2개
소금 1숟가락
올리브유2숟가락
홀그레인 머스타드1숟가락
꿀 1숟가락
레몬즙 1숟가락
후추 조금

[당근라페 샌드위치]
슬라이스햄
치즈
치커리
상추
허니머스타드
계란
호밀식빵

00:00 인트로
00:39 당근채썰기
01:50 당근라페 완성
02:10 샌드위치 재료소개
02:25 계란후라이
02:43 버터에 빵굽기
03:00 샌드위치 만들기
03:22 매직랩 포장하기
03:37 당근라페 샌드위치 완성

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