DEEP TALKS 163: Libor Mattuš – Jak si najít zálibu v otužování?

Описание к видео DEEP TALKS 163: Libor Mattuš – Jak si najít zálibu v otužování?

Proč je otužování tak zdravé a co přesně o tom ví současná věda? Co je jen módní hype a co opravdu funguje? Jak si z chladové terapie udělat návyk, který vydrží? A jaké postupné kroky k tomu můžeme využít, aby to bylo co nejvíce „bezbolestné“?

Hostem nového dílu Deep talks byl biohacker Libor Mattuš. Libor je autor knihy Chladová terapie a dlouhodobě se věnuje pořádání kurzů a osvěty v této oblasti.

Odkazy:
• Pro 20% slevu na roční předplatné české meditační aplikace Calmio zadejte kód PETR20 zde: https://shop.calmio.cz/predplatne-apl...
• E-book od Libora: https://chladovaterapie.cz/e-book-chl...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке