Clase 6: ¿Cómo Lanzar el Cross? | HUMAN CHESS

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En esta clase aprenderás la mecánica del golpe directo o cruzado en el boxeo. Además, te enseñaremos varios ejercicios para ejecutarlo tanto desde una guardia cerrada como desde una guardia abierta. Como siempre, al final de la clase dedicaremos tiempo al entrenamiento funcional, incluyendo abdominales y estiramientos.

Queremos agradecerte por ser parte de esta revolución de Human Chess. Gracias a personas como tú, estamos llegando a cada rincón del mundo y motivando e empoderando a más personas. ¡Nos vemos el próximo domingo!

#HumanChess #ViteriBoxing

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