Скачать или смотреть 毎日パンを食べ続けた40歳の恐ろしい末路とは？【元気になる朝食①】

朝食は必ずパン。40代以上の方がそのような朝ごはんを食べ続けると、身体がボロボロになってしまいます。反対に朝食のパンを一定期間やめてみる。たったそれだけで、あなたの身体は驚くほど変化し、慢性的な不調も解消します。朝にパンを食べる危険性だけでなく、朝食におすすめしたいパンの種類まで、分かりやすく解説します。朝食（毎日）でパンを食べ続けることのデメリットが気になる方は、必見の内容です。

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【タイムテーブル】

0:00 毎日パンを食べ続けた40歳の恐ろしい末路とは？
4:30 朝は、ご飯それともパン？
8:25 朝のパンが40代以上に与える悪影響5選
19:05 パンをやめるだけで身体はこんなに変わる
23:49 3種類の身体によいパン



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