(ENG SUB) [서핑의정석] 테이크오프 어떻게 하면 잘할까? 서핑강좌

안녕하세요! 쯔입니다.
서핑을 사랑하시는 노쯔라이더 시청자 여러분 반갑습니다.

여름에 접어들면서 서핑에 관심이 많아지는 것 같아서 기분이 좋습니다.
관심이 더 느는 만큼 서핑 기초에 대한 정보를 공유해드리기 위해서 테이크오프 2탄으로 돌아왔습니다.

지난 1편에서는 테이크오프를 어떻게 하는가?에 대한 이야기로 테이크오프의 기초를 다루어 보았습니다.

이번 2편에서는 테이크오프를 어떻게 하면 잘할까? 라는 주제로 초보자들이 흔히 하는 실수들과 그 해결방안에 대해 알아보는 영상입니다.

초보자들이 흔히 하는 실수라 생각하는 총 12개의 실수들과 해결방안에 대해서 정리해보았습니다.
즐겁게 봐주시고 도움이 되셨다면 구독과 좋아요! 부탁드립니다.

3편에서는 테이크오프 어떻게 연습할까? 에 대해서 찾아뵙도록 하겠습니다.


[초보자들이 흔히 하는 실수]

1. 푸시업 시 손의 위치
2. 푸쉬업 시 팔을 덜피는 경우
3. 푸쉬업 시 시선
4. 푸쉬업 동작이 이뤄지는 도중 테이크오프하는 경우
5. 테이크오프 할 때 무릎을 꿇는 경우
6. 발의 위치
7. 발의 각도
8. 일어날 때 체중분산
9. 무릎을 피는 경우
10. 무게중심을 뒤로 주는 경우
11. 상체를 숙이는 경우
12. 테이크오프 시 시선

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