名媛吃不胖的秘密！睡對時間就能瘦？喝牛奶可能導致肥胖？朱益智醫師 教你養成易瘦體質！｜她健康She Health_3

Описание к видео 名媛吃不胖的秘密！睡對時間就能瘦？喝牛奶可能導致肥胖？朱益智醫師 教你養成易瘦體質！｜她健康She Health_3

為什麼名媛每天山珍海味，喝貴婦下午茶，還能擁有美好的身材呢？其實只要掌握幾個原則「睡對覺、吃對飯」，你也可以做到！今天請到朱益智中醫師，和我們聊聊如何輕鬆打造易瘦體質！

- 章節 -
01:45 減重四招
07:15 消水腫、消雙下巴 2個排濕穴位
10:42 如何使用酪梨減重？
12:58 補充身體本質 耐餓中藥材
15:56 嘴饞怎麼辦？2個止饑穴位


#減肥 #易瘦體質 #中醫 #痰濕體質 #瘦身 #她健康

—————————————————————————

💎今日專家
朱益智 中醫師

明悅中醫診所

—————————————————————————

‣‣ FB ►   / shehealthdannie  
‣‣ IG ►   / shehealth_dannie  
‣‣ 乾淨世界 ► https://www.ganjingworld.com/s/XYn8By...

名媛怎麼瘦？養成易瘦體質
名媛吃不胖的秘密！睡對時間就能瘦？喝牛奶可能導致肥胖？！朱益智 醫師教你養成易瘦體質！｜｜她健康She Health

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео