Happy pilates week - 1° giorno TOTAL BODY

Benvenuti al primo giorno della HAPPY PILATES WEEK!
Una lezione Total body per preparare tutto il corpo alla sfida dei 5 giorni, 
ricaricandoci di energia e vitalità.
Pronti per la sfida?

Vuoi suggerimenti o lasciarmi un feedback?
👉 per scrivere a Michela: [email protected]

🤸‍♀️ Se ti piace il Pilates e vuoi trovare lezioni complete sempre diverse e divertenti,
anche con i piccoli attrezzi e adatte a tutti i livelli,
visita e prova 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐔𝐈𝐓𝐀𝐌𝐄𝐍𝐓𝐄 per 7 giorni
👉 sito https://www.laboratoriopilates.it/isc...

Troverai anche il Corso base: per chi vuole iniziare il Pilates con il piede giusto o per chi vuole approfondire e scoprire un Pilates sicuro ed efficace
👉https://www.laboratoriopilates.it/isc...

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
🤸‍♀️ Seguite gli aggiornamenti postati su INSTAGRAM:
  / laboratorio.pilates  

🤸‍♀️ E su FACEBOOK:
  / michelalaboratoriopilates  


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
DISCLAIMER
Le informazioni contenute in questo video sono di carattere generico e fornite a scopo educativo e di intrattenimento.
Nessuna indicazione presente in questo video deve essere considerata come consiglio medico
o come soluzione ad un problema di salute.
Non tutti gli esercizi sono adatti a chiunque.
Consulta il tuo medico o un professionista di fiducia per accertare le tue condizioni e per poter eseguire in sicurezza gli allenamenti proposti in questo video.
Come durante ogni esercizio fisico, se in qualunque istante avverti debolezza, senso di vertigini o riscontri un disagio fisico, devi fermarti immediatamente.
I professionisti presenti nel video non sono responsabili per danni fisici, infortuni o altri danni alla tua persona.
Seguendo questo video sollevi l'editore da ogni responsabilità conseguente al suo utilizzo e accetti di usarne le informazioni presenti a tuo rischio.