5種有毒的原生家庭帶來的傷,如何治愈 | 心理療愈暢銷書《原生家庭》解讀

歡迎來到天天讀書會，今天的有聲書我們解讀的書是《原生家庭》，作者是國際知名的心理治療師蘇珊·福沃特(心理學,親子關係,家庭教育,親子教育,家庭瑣事,聽書,書評,性格缺陷,心理学,亲子教育,亲子关系,听书,书评,有声书,心理治療,心理治疗,自卑怎麼辦,膽小)。
我們不得不面對的這樣一個事實，這世界上確實存在一些不知道如何愛子女，或者不負責任的父母，讓孩子的內心從小就充滿了恐懼、自卑和負罪感。一個人成年後的生活極其痛苦，追根溯源，往往就是原生家庭中父母帶來的傷害，在持續影響著他。
每個人的原生家庭各有差異，不是每個原生家庭都是完美的。原生家庭帶來的傷害，在某一刻，可能會讓人內心崩潰、糾結、痛苦、歇斯底裏。怎麽治愈原生家庭帶來的傷害，怎麽打破舊的家庭模式循環，避免再次給自己的孩子造成同樣的傷害呢。該怎麽走出那些原生家庭帶來的傷，最終做到和過去和解，和原生家庭和解，和父母和解呢。今天分享的這本書將會幫我們找到答案(心理學,親子關係,家庭教育,親子教育,家庭瑣事,聽書,書評,性格缺陷,心理学,亲子教育,亲子关系,听书,书评,有声书,心理治療,心理治疗,自卑怎麼辦,膽小)。
#原生家庭 #心理學 #親子關係
00:00:00 暢銷書籍原生家庭簡介
00:01:32 什麼樣的父母是有毒的父母
00:04:26 傷害型父母一,剝奪孩子的童年
00:06:13 傷害型父母二,失去自我的父母
00:09:09 傷害型父母三,操控型的父母
00:11:40 傷害型父母四,言語傷害型的父母
00:16:04 傷害型父母五,身體傷害型的父母
00:17:57 治癒方法一,不再自我懲罰
00:20:12 治癒方法二,劃清界限做自己
00:22:28 治癒方法三:對峙,克服直面父母的恐懼
00:26:30 試着理解父母,其實是和自己和解
00:28:40 原生家庭欠我們的,我們自己會找回來

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