Скачать или смотреть 제발 불 좀 켜세요! 망막 태우고 시신경 죽이는 '이 습관' 당장 멈추세요!

안녕하세요 시청자의 건강을 채우는 건나물TV 입니다.

잠들기 전, 딱 10분만... 하며 불 끄고 스마트폰 보셨나요? 그 행동이 지금 여러분의 망막을 태우고 시신경을 죽이고 있습니다.

단순히 눈이 나빠지는 게 아닙니다. 어두운 곳에서 스마트폰을 보면 우리 눈의 동공은 평소보다 3배까지 커지고, 빛은 무려 9배나 더 쏟아져 들어옵니다. 이때 들어온 블루라이트는 무방비 상태인 망막 세포를 공격해 황반변성과 급성 녹내장을 유발하여 실명에 이르게 할 수 있습니다.

오늘 건나물TV에서는 SNU안과 정의상 대표원장님을 모시고, 우리가 무심코 저지르는 '눈을 망치는 최악의 습관'들과 100세까지 맑은 눈을 지키는 확실한 관리법에 대해 알아봅니다.

눈 비비기, 얼굴 마사지기 사용, 심지어 건강을 위해 마시는 제로 음료가 눈에 미치는 충격적인 영향까지! 지금 바로 영상에서 확인하세요. 오늘 영상도 여러분의 건강에 도움이 되었으면 좋겠습니다.

📌내용정리
00:00 인트로
00:34 눈이 건조한 진짜 이유
03:38 백내장이 빨리 오는 이유
05:42 눈에 이것 당장 병원에 가세요
06:28 눈 노화를 막는 가장 좋은 방법
09:29 정리 및 마무리

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※ 영상의 내용은 모든 사람에게 동일하게 적용되지는 않으며,
개인의 질환, 증상, 체질에 따라 차이가 있을 수 있습니다.
특별한 증상이 있다면 병원을 방문해 정확한 진단과 상담을 받으시길 바랍니다.

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