Najlepšie a najhoršie cviky na CHRBÁT (môj rebríček)

V tomto videu si prebehneme najznámejšie cviky na chrbát, ktoré sa bežne v gyme cvičia, ktoré robím ja a ktoré vidím, že ľudia robievaju. Na základe mojich kritérií som si zostavil tento rebríček a treba len brať niektoré nuánsy s rezervou a že ten rebríček môžeme mať každý trošku iný :)

#trener #fitkoucing #trnava #cvicenie #kulturistika #cviky #backexercises

Veľmi oceníme like na video, odoberanie kanálu, či zdieľanie videa s priateľmi :)

Tréner: Martin Greguš, Tatiana Hájičková
Fitness centrum: Fit Up! Trnava

■ ONLINE COACHING
http://fitkoucing.sk/

■ OBCHOD (e-booky, pomôcky)
http://shop.fitkoucing.sk

■ DOPLNKY
https://nutrend.cz

■ FITKOUČING IG -   / fitkoucing  
■ Tatiana IG -   / tatiana_hajickova  
■ Martin IG -   / martingregus  

■ Hudba:
Source:    / audiolibrary