풀 마라톤 뛰기 전에 LSD 훈련 필수입니다 (지옥을 맛보다)

Описание к видео 풀 마라톤 뛰기 전에 LSD 훈련 필수입니다 (지옥을 맛보다)

#running #달리기 #마라톤 #러닝 #lsd훈련

안녕하세요.
유창한 하루의 창언입니다.

저번에 첫 20KM LSD 하고
이번에 첫 30KM LSD 도전했습니다.

서울 동아 마라톤 서브4 과연 할 수 있을까요??

저희 영상은 가볍게 시청해주시면 감사하겠습니다.
유하~!

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