태양인식단표(신장 강하고 심장 약한), 사상체질, 태양인에 좋은 음식, 해로운 음식,

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맞는 음식과 식품이 체질마다 다르듯, 혹 건강의 모자라는 부분을 보완하거나 장부의 건강을 좀더 증진하려면, 맞는 건강식품 한방을 잘 골라야 부작용없이 건강이 좋아집니다. 저는 한방환과 한방추출물을 각자의 체질에 맞게 개발 제조 판매하고 있습니다. 체질에 맞는 건강식품을 제공합니다. 따라서 내 몸의 부족한 부분을 보충하기를 원하면 최적의 식품을 제공해드릴 수 있습니다. . 체질에 맞는 한방환식품과 한방추출물을 개발 제조 제공하고 있습니다. 다음 링크를 열면 상세 내용을 볼 수 있습니다.
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건강하게 장수하려면 내 몸과 내 체질에 꼭 맞는 섭생을 해야 합니다.
대부부의 사람들은
체질이란 말은 자주 들어왔지만~~
뭘 먹어도 다 소화도 잘 되고 탈이 없는데 굳이 음식을
가려먹어야 할 필요는 없다고 생각합니다.
하지만 젊고 혈기왕성했던 건강의 봄 날도 지나가고,
중년이후에는 음식조심을 하지 않았던 결과물이 나타나
결국에는 중대질병에 노출되어 말년을 힘들게
살아갈 수 있습니다.
강조하거니와 보통 사람들은 모든 음식과 식품 과일 채소를
골고루 섭취하는 것이
건강에 좋다고 믿지만 잘못된 것입니다.
건강할 때 미리 잘 체질 섭생법을 잘 실행하면
중년 이후의 건강보험을 준비하는 것입니다.
이 동영상은 우리의 몸은 무엇이든
닥치는대로 또는 이른 바 골고루 먹어서는 안 되며,
생체의 생리에 맞게 선택적 섭생을 해야한다는
자연에 존재하는 체질원리를 설명합니다.

1.동물의 식생활과 식물의 서식환경을 살펴보고
사람은 어떻게 먹고 살 것인지 추리해볼 것입니다.

2. 또한 식물 또는 식품에는 영양성분만이 아니라
눈에 보이지 않는 더 중요한 기운이 있다는 것과
그것이 우리 건강에 어떤 영향을 끼치는지 살펴봅니다.

3. 다음으로 내 몸의 오장육부의 기능은 물론이고
특히 장부의 기운과 성질에 맞게 섭생하여
건강을 누리도록 안내합니다.


소는 풀을, 호랑이는 고기만를 먹습니다.

육식동물은 송곳니가 발달하여 사냥하기에 적합하고
장부 중 간과 쓸개는 기능이 발달하여
담즙분비가 잘 되기 때문에 섭취한 육류의 단백질과
지방을 잘 분해 소화시킵니다.
폐대장은 약해 대장은 짧아서 풀과 같은 섬유질은
먹을 수 없습니다.
고기만 먹고 풀은 한 입도 못 먹는 편식을 합니다.
그렇다고 해서 동맥경화나 협심증 고혈압 등의 질병은
생기지 않습니다.
육식동물은 그렇게 장부가 태어났습니다.

그러나 소와 같은 초식동물은 정반대입니다.

간 쓸개는 약해서 담즙 분비가 약합니다.
때문에 육류를 잘 소화시킬 수 없는 것입니다.
고기를 먹으면 병이 생깁니다.
하지만 여러 개의 위장에다 되새김 기능과
성능좋은 어금니를 가진 덕에 거친 풀을
너끈히 소화시킬수 있습니다.
게다가 대장이 길어 영양소를
완전히 흡수할 수 있습니다.
이래서 고기만 먹는 육식동물은 대장이 짧아 배가 홀쭉하고,
소는 풀만 먹어도 대장이 실해 살이 통통합니다.

식물도 적합한 서식환경이 다 다릅니다.

또 물 없는 사막기후에서 잘 자라는 선인장과는
대조적으로 연못에서만 썩지 않고
넓은 잎으로 햇볕을 받아드리고
뿌리에서 뽑아올린 물로 광합성 작용을 하여
우리에게 연근을 공급해줍니다.

성질이 차가워 햇빛만 따라가는
해바라기와 같은 양지식물이 있는가 하면
그늘에서도 잘 자라는
이끼와 같은 음지식물도 있습니다.

이처럼 지상의 생명체들 즉 동물들은
장부의 기능과 성질에
맞는 먹이를 선택적으로 섭취하고

식물들은 식물과 세포의 구조에 따라
서식하고 있는 것입니다.

사람도 음양(인체의 차가움과 더움의 차이)의 차이에 맞게,
생체의 기능과 장부 구조에 맞게 섭취해야 건강해집니다.

이러니 우리 사람도 몸이 찬 사람은
더운 음식을 먹고
반면에 더운 사람은
서늘한 식품을 섭취하는 것이
순리가 아니겠습니까?

폐활량이 좋은 마라톤 선수는
폐가 강하니 기운을 보태지 말고 그대로 두고
조금만 과식하거나 찬 음식을 먹으면
탈이 나는 사람은
위장이 약한 장부이니
보강해주는 식품을 먹어야 합니다.

이와 같이 각 개인에게 존재하는
체질의 장부의 강약에 맞게 먹고 살아야 합니다.

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