Спина Кобры на Турнике. Как тренировать?

Планы тренировок от MIMotivation:
https://bit.ly/backmuscles_mim

Видео о программах:
   • Лучшая Программа Тренировок По Воркауту!  

Видео: "Воркаут Для Полных Новичков"
   • Воркаут Для Новичков. С Чего Начинать?!  

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам.
   / @motivationisme  

Программы в зале - https://bit.ly/skorostgym
Программы на силу (streetlifting) - https://bit.ly/streetliftingathlete
Подписка на MIMotivation - http://bit.ly/mimotivation

Контакты:
Инстаграм Назара [Монтаж] -   / esrever_1.61  
Федор Чепкий [Автор канала] -   / fedorchepkyi  

Как тренировать спину в Воркауте и для чего вообще нужны мышцы именно в этом спорте? В этом выпуске на mimotivation вы узнаете все о мышцах спины и их применении в калистенике.