HÁGASE LA LUZ | ¿Cómo vivir con ansiedad? Con Alma Lozano.

En este episodio hablamos acerca de la ansiedad, si bien sabemos es un tema bastante fuerte y que hoy en día escuchamos día con día. Por ende tenemos a una gran invitada la psicóloga clínica, Almq Lozano. En donde abarcaremos temas importantes de cómo detectar un trastorno de ansiedad, que síntomas podemos reconocer, cómo vivir con ello y sobre todo ayudar a las personas a que si están pasando por algún problema fuerte de ansiedad y aún no lo han detectado o no saben cómo pedir ayuda seamos una herramienta importante para poder hacer luz y apoyarnos entre nosotros.

Recuerda no estás solo y si necesitas ayuda sabemos que puedes buscarnos o hablar a todos los lugares mencionados que son gratuitos para pedir ayuda. Saldrás adelante ✨