COMMENT ARRETER DE GRIGNOTER DEFINITIVEMENT

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arreter de grignoter et ne plus penser au sucre, c'est possible.
etape par etape, on se sepra de ces troubles du comportement alimentaire.On ne parle pas de boulimie restrictive ou autres pathologies. Mais bien du simple grignotage. Il n'est pas si anodin. Il nuit à votre santé et à votre équilibre mental. Ecoutez bien ces conseils ;)
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