서울국제마라톤 EP9ㅣ일반인 여자 풀코스마라톤 출전을 위해 평소에 이렇게 훈련했습니다

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안녕하세요 제일린입니다

이번 영상은 장거리 LSD 훈련이 없는 평소 달리기 일상으로 돌아왔습니다
저는 평소에 이렇게 훈련했어요 !!! 오늘도 찾아와주셔서 감사합니당 :)

🐤제일린 SNS
- 인스타그램 ‎@naya_jalynee
- 블로그 https://blog.naver.com/jalynee


🐤제일인人 카페
https://cafe.naver.com/jalynee
나이 상관없이 새로운 도전을 하시는 분들이 가득 모여 서로 교류하는 장소가 되었으면 좋겠어요.
새로운 도전을 하시면서 힘든점, 알고 싶은 정보, 여러분들의 지혜를 자유롭게 소통하는 공간이 되었으면 좋겠습니다.
* 제가 카페 운영은 처음이라 부족한 점이 있어도 너그러이 양해해주시고,
더 나은 운영방법을 알려주신다면 반영하기위해 노력해보겠습니다 !!!!!




혼자 달리기가 힘드시다면 마피아 밴드에서 같이 달려봐요


마피아 밴드 https://band.us/n/aaa58d63Xev2W
저는 혼자 달리기가 힘들 때 사람들과 함께 달리다 보니 기운도 받고 다시 열심히 달려지더라구요 !




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