MARATHONS: MES 5 CONSEILS POUR GAGNER DU TEMPS (31MNS) , PASSAGE DE 3H43 A 3H12 !!!😱😱😱

MARATHONS: MES 5 CONSEILS POUR GAGNER 31MNS , PASSAGE DE 3H43 A 3H12 !!!😱😱😱

Découvre mes 5 conseils concernant comment gagner plus de 30mns sur marathon.

Dans cette vidéo tu auras mes conseils qui m'ont aidé à PERFORMER sur marathon et gagner 31mns en l'espace de 2 ans ,je suis passé de 3H42 au marathon de Amsterdam à 3h12 sur paris .

► N'oubliez pas de vous abonner à la chaîne en cliquant ici : @:   / @nicorunninglife  

ça m'encourage à faire d'autres vidéos :)

►Pour me suivre sur Instagram : Nico_running_life
@:  / nico_running_life  

►Mon partenaire nutrition : @:https://www.apurna-nutrition.fr/fr/
Remise de 25% avec le code Nico25

Pour commander sur ma boutique @:https://www.amazon.fr/shop/nico_runni...
#conseils #running #trailrunning #Marathon #entrainement #conseils #performer #gagner #temps