Скачать или смотреть YOGA per la PRIMAVERA: la tua rinascita 🌸

La primavera è la stagione della rinascita🌸

Ora più che mai abbiamo bisogno di respirare e di lasciare andare mesi cupi e pesanti ..per proiettarci con fiducia in un presente più luminoso, circondarci di bellezza e riconnetterci a quell'energia creativa che è già dentro di noi.

In questa pratica ti guido in una sequenza di posizioni yoga, incentrate su torsioni, inarcamenti e piegamenti, specifiche per aiutare il tuo corpo, a depurarsi, eliminando tossine accumulate durante l inverno e a ricaricarsi di nuova energia..


→ a cura di:
Dott.ssa Gianclaudia Dimastromatteo, psicologa psicoterapeuta e insegnante yoga.


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Video maker Enrico Lamonaca | tuttacolpadienrico
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Ambiment - The Ambient di Kevin MacLeod è un brano concesso in uso tramite licenza Creative Commons Attribuzione 4.0. https://creativecommons.org/licenses/...

Fonte: http://incompetech.com/music/royalty-...

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