You Are More önfejlesztő kibeszélő sorozat I. epizód

You Are More önfejlesztő kibeszélő sorozatunk, gyakorlatiasan, mellébeszélés nélkül, női és férfi szemszögből is, Pirner Almával és Malchiner Maximilian Péterrel

⏰ Időbélyegek:
00:29 - Honnan a podcast ötlete és miért pont mi?
01:30 - Miről fog szólni a sorozatunk? Szakmai témák és saját tapasztalatok
02:00 - Kiút az önfejlesztés útvesztőjéből - Miért van az, hogy nincs átütő változás a legtöbb ember életében?
03: 21 - Miért nem lépnek az emberek a változás útjára? És ha elkezdik, miért nem fejezik be?
04:50 - Hol kellene megfognom a problémát, hogy ne vesszek el?
05:40 - Energia köztem és a folyamat között - A termodinamika törvénye
06:40 - Okok, kiindulópontok
08:30 - Vakfoltok - Mire jó egy jó coaching folyamat?
09:05 - Genetika és a környezetünk
09:40 - Mi befolyásolja az énképünket?
10:05 - Az önreflexió fogalma
10:50 - Akadályok az életünkben
11:20 - Testtudatosítás - Gondolkozz el, milyen fizikai állapotban vagy ma?
11:55 - Problémák, melyekkel napi szinten találkozunk a praxisunkban
12:53 - A nők nem fontosak saját maguknak
13:50 - Vészcsengő - Amikor letilt a szervezeted
14: 55 - Vannak férfi és női különbségek
16:00 - A férfiak kiégésének okai
16:35 - Férfiak és a szeretet kifejezése
17:18 - Mit tanulhatok belőle? Mennyire vagyok őszinte saját magammal?
17:50 - Hogyan értelmeznék félre minket?
18:13 - Hatalom átadás és uralkodás, a 2 véglet
19:45 - Álarcot viselnek sokan
20:15 - A jövő legnagyobb pandémiája a magányosság
22:00 - Önazonosság mint kulcs
23:45 - A természetes és adaptív viselkedés közti különbség - A disszonancia origója
24:30 - Az emberek 80% - a alkalmazkodik az elvárásokhoz
25:10 - Döntésképesség
26:15 - Önbizalom csökkenés és belső frusztráció
26:45 - Nincs jó vagy rossz személyiség
27:00 - Konzekvenciák
27: 50 - A biztonsági és a komfortzóna elhagyása, tágítása
29:05 - A türelmetlenség, ami meggátolja a fejlődést
29:40 - Legyen egy visszajelző partnered
30:39 - Árnyék - coaching jelentése
31:50 - Tedd mérhetővé a változást

Pirner Alma coaching: https://pirneralma.hu
Malchiner Maximilian Péter: https://malchiner.coach

#pirneralma #malchinerpéter #coaching #önfejlesztés