Простые и эффективные упражнения для укрепления и растяжки стоп и голеностопов: Для женщин за 50

#wellness #workout
Вы можете поддержать развитие канала по этой ссылке:    / @user-dv8zr4kh2v   и поблагодарить донатом ❤️🙏

Простые и эффективные упражнения для укрепления и растяжки стоп и голеностопов: Для женщин за 50
Эти упражнения помогут тебе улучшить состояние стопы при плоскостопии, наличии косточки на большом пальце, избавиться от боли при ходьбе, сделать стопу более подвижной, гибкой и изящной, расслабят и улучшат общее самочувствие стоп, а походку сделают легкой и привлекательной.

Подписывайтесь сейчас на мой канал чтобы не пропустить новые видео, которые я выкладываю для вас каждые 4 дня:    / @user-dv8zr4kh2v  
Если хотите иметь максимальный эффект, вы можете записаться на индивидуальные консультации, для этого я разработаю для вас персональную программу по достижению вашей цели по оздоровлению, нормализации веса и улучшению вашей фигуры.
Пишите мне на мой емейл [email protected]

Напишите в комментариях, понравилось ли вам? 👍 Оцените видео! Эта информация поможет сделать ваши видео более полезными. Ваше мнение для меня очень ценно! Не забудьте позвонить в колокольчик 🔔. В этом случае вы не пропустите новые видео о самых важных и полезных Видео для вашего здоровья и красоты.

Делитесь этим видео с вашими близкими и друзьями, со всеми, кому эти практики могут помочь. БЛАГОДАРЮ за просмотр🙏