Egyszerű karfiolleves I Diétás Fazék

Egyszerű és gyors karfiolleves
Hozzávalók:
1 tk. kókuszzsír
1 kis fej vöröshagyma
2-3 szál kisebb répa
200 gramm mirelit karfiol
egy marék petrezselyem zöld
1,5 tk. só
1 nagy csipet fekete bors
1 kiskanál csemege fűszerpaprika vagy paprikásabb leves esetén 2 kiskanál mennyiség
1 púpos kiskanál fokhagyma granulátum és tartósítószermentes ételízesítő
víz
igény esetén: 1 dl joghurt vagy 10-os tejföl

-----------------------------------------------------------------------------------------
Iratkozz fel a csatornámra!
https://bit.ly/3phBQAC
  / di%c3%a9t%c3%a1s-faz%c3%a9k-101101048648969  
  / dietasfazek  

Jó helyen jársz, ha recepteket keresel, amelyek támogatják a diétád sikerességét. Amiket a Diétás fazék csatornán megtalálsz: zöldséges, gyümölcsös, húsos, gabonás, magvas, cukormentes, finomlisztmentes, tejmentes, gluténmentes, táplálékkiegészítők felhasználásával készült (fehérjeporos) étel-ital receptek vegyesen. Ha a célod pár kiló feleslegtől megszabadulni, formába hozni magad, kisebb méretű ruhákat viselni, sport mellett jól táplálkozni, valamilyen betegség tünet miatt életmódot változtatni, akkor iratkozz fel a csatornára és hozzunk formába Téged közösen.

"Amit eszel, azzá leszel!" Hippokratész
---------------------------------------------------------------------------------------
#dietasfazek #karfiolleves @dietasfazek