Йога для начинающих | Базовые асаны | Подробное объяснение | 30 минут

Описание к видео Йога для начинающих | Базовые асаны | Подробное объяснение | 30 минут

Практика для начинающих с подробным объяснением базовых асан. Описание правильного дыхания. Этот урок можно выполнять как в качестве утренней зарядки, так и в вечернее время после рабочего дня.

Узнать подробнее о следующем йога/акройога ретрите, а также задать любые вопросы вы можете на моей странице в Instagram:   / ollylukki  

Желаю всем приятной практики.

Намасте.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке