【三日坊主必見】社会人が勉強習慣をつけるには！？習慣化のコツ〜勉強編〜100人以上を習慣化成功に導いたコーチが解説します！

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■今回の動画について■
「習慣化のコツ〜勉強編〜」ということで、習慣化で最も多いテーマ「勉強習慣」についてお話しました♩

お仕事が忙しく、なかなか勉強の時間が作れない！習慣化できない！
そんな社会人の皆様、きっとお役に立つ動画です💪


▼目次
00:01 自己紹介🌱
00:10 テーマについて
00:56 勉強習慣の難易度
01:57 ポイント①勉強のイメージを変える
02:23 場所を変える
03:06 勉強方法や教材にこだわる
04:04 ポイント②勉強のトリガーを作る
05:26 ポイント③SNSなどの誘惑への対策
07:23 私の勉強習慣について✍️
08:31 まとめ🌸

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■TERASIS■

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理想の自分や、やりたいことを見つける「価値観発見コーチング」と、
行動の習慣化までサポートする「習慣化コーチング」を提供しています♩

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■荒井かなえ■

TERASIS代表であり、湘南在住のライフコーチ。
これまでのセッション実績は400時間を超え、
年間150名以上のクライアントを支援している。
「穏やか」「落ち着く」と言われることが多いです♩

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