Burnout & Depression - So habe ich es aus dem Loch geschafft

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Jeder, der ein Burnout durchmacht oder unter Depressionen leidet, kennt dieses Loch/das Tief in dem alles aussichtslos und düster scheint und man sich am liebsten nur noch verkriechen will.

Hier erzähle ich über die 3 Dinge, die mir geholfen haben aus dem Loch herauszukommen.

Wenn du selbst gerade mitten in einem Burnout steckst und dich mit jemandem austauschen möchtest, der das selbst bereits erlebt hat, kannst du hier gerne einen kostenlosen Call mit mir buchen.

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