DOR NO OMBRO COMO DORMIR - Fisioprev

DOR NO OMBRO COMO DORMIR

Saudações, meu nome é Guilherme Stellbrink. Você sabe qual é a melhor posição para dormir quando você está com dor no ombro? Neste vídeo vou te ensinar a qual é a melhor maneira para você dormir.

0:00 Introdução
0:30 Apresentação
02:34 Existem 2 situações comuns
04:06 Motivos que causam dor
05:15 Deitado do lado direito
06:15 Deitado do lado esquerdo
06:45 Barriga para cima
07:43 Barriga para baixo
08:29 Problema no ombro no dia a dia
09:10 Deitar de lado com travesseiro
10:36 Deitar do lado esquerdo - Apoiar no travesseiro
11:31 Barriga para cima maneira correta
12:30 Barriga para baixo com travesseiro
13:29 Zé perdeu a cabeça
14:13 A melhor postura para dormir

💢 QUAL É A POSTURA CORRETA PARA DORMIR
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