QUAL É A POSTURA CORRETA PARA DORMIR !? Fisioprev com Guilherme Stellbrink

QUAL É A POSTURA CORRETA PARA DORMIR

Saudações, aqui é Guilherme Stellbrink e hoje vou mostrar pra você o porque você dorme errado, algo que talvez ninguém nunca tenha falado pra você! É realmente qual é a melhor posição para dormir.

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CAPITULOS
0:00 Introdução
0:58 Apresentação
02:31 Posição de lado
06:11 Altura do travesseiro
09:40 Melhor lado para dormir
10:32 Dica pra gestante
11:18 Dormir de barriga pra cima
15:25 Melhor posição
16:05 Travesseiro de corpo
16:39 Para quem está com dor nas costas
17:24 De barriga para baixo

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As 2 reportagens sobre dormir em rede:
1- https://recordtv.r7.com/jornal-da-rec...
2-    • Dormir na rede causa menos problemas ...  

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#postura #fisioterapia #dor

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