Eng【Diet Vlog】無理なく11キロ痩せた私のリアルな１週間の食事🍴秋の簡単ヘルシーレシピ【55→44kg】What I eat in a week (Realistic + healthy)

今回は、１週間の食事を撮ってみました◎
最近 急に寒くなってきたので、スープ系がどんどん多くなってます...😂💛
リクエストの多かった、さつまいもレシピも紹介しています🙆‍♀️

季節の変わり目なので、みなさんお身体を大切にお過ごしください✨


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🔥 #MomoFit

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Day1 0:11
Day2 4:05
Day3 6:45
Day4 9:56
Day5 12:48

♫ music.
Epidemic Sound
Mark Generous : Warm Sands https://thmatc.co/?l=02E5CFF3
Kissmykas : Chill with me - https://thmatc.co/?l=A3C21309
Naomi : Individualism - https://thmatc.co/?l=220D7A4B
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frumhere : the place we go. - https://thmatc.co/?l=27607010
Mr. Jello : Pancake Power - https://thmatc.co/?l=072D9595
Grace Chiang : flipping through channels - https://thmatc.co/?l=F945EFF1
Gil Wanders : By The River - https://thmatc.co/?l=D4B510CE
Grace Chiang : sunbathing in the dark - https://thmatc.co/?l=06A7974E
Gil Wanders : Lost / Found - https://thmatc.co/?l=5CD1690B
Mr. Jello : Yes No Maybe - https://thmatc.co/?l=4FBAB74C
Grace Chiang - staying in on Sunday (it is well) - https://thmatc.co/?l=96B77995
Kissmykas - This Confession - https://thmatc.co/?l=DE010D92

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