Скачать или смотреть خودتو همونجوری که هستی دوست داشته باش/ عاشق خودت باش💝

عشق به خود فقط دوست داشتنِ نسخه‌ی خوب و مرتبِ خودت نیست.
عشق به خود یعنی پذیرفتنِ تمامِ وجودت؛
هم نور، هم نیمه‌ی تاریکت.
در این ویدئو درباره‌ی عشق به خود واقعی حرف می‌زنیم؛
درباره‌ی رابطه‌ی سالم با بدن،
پذیرش منحصر‌به‌فرد بودن،
و اینکه چرا بدون دوست داشتنِ بخش‌های سخت وجودمون، هیچ تغییری پایدار نمی‌مونه.
اگر احساس می‌کنی:
با خودت زیادی سخت‌گیری
از بدنت فاصله گرفتی
مدام خودت رو با بقیه مقایسه می‌کنی
یا از نیمه‌ی تاریکت فرار می‌کنی
این ویدئو دقیقاً برای توئه.
اینجا خبری از شعار نیست؛
اینجا قراره عشق به خود رو زندگی کنیم، نه فقط درباره‌ش حرف بزنیم.
👇
💬 برام بنویس:
کدوم بخشِ خودت رو سخت‌تر دوست داری؟
بدن؟ احساسات؟ گذشته؟ یا افکار منفی؟
👍 اگر ویدئو برات مفید بود، لایک کن
🔔 سابسکرایب کن تا ویدئوهای بعدی توسعه فردی و ذهن‌آگاهی رو از دست ندی

❤️ و این ویدئو رو با کسی بفرست که فکر می‌کنی الان بهش نیاز داره


#عشق_به_خود
#خودشناسی
#ذهن_آگاهی
#شفقت_به_خود
#اعتماد_به_نفس
#رابطه_با_بدن
#پذیرش_خود
#توسعه_فردی
#آگاهی
#خودمراقبتی
#selflove
#mindfulness