クライミングの基本動作「懸垂」について徹底解説!!!

Описание к видео クライミングの基本動作「懸垂」について徹底解説!!!

(a little english subtitle available)
プロクライマー村井隆一と野村真一郎の懸垂動作を比べ、そのフォームの違いについて徹底解説。
同じ「引く」動作でも、どこを意識するのかで課題との相性が変わってきます。

村井隆一 Youtubeチャンネル
   / @rokdo  

野村真一郎 Youtubeチャンネル
   / @shinichironomura1998  

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