【トレーニング】クライミングが上達する筋トレ３種！！BJC準決にもでれるとか？？

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今回はスタッフユージによるクライミング上達するかも？筋トレ動画です。
動画でもお伝えしていますが、クライミングありきの筋トレなので登るのが大前提です！
程よく取り入れてくれたら嬉しい限りです。

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