OS 2 MELHORES EXERCICIOS PARA HÉRNIA DE DISCO NA LOMBAR - Fisioprev

OS 2 MELHORES EXERCICIOS PARA HÉRNIA DE DISCO NA LOMBAR

Saudações, meu nome é Guilherme Stellbrink e aqui você terá a oportunidade de aprender OS 2 MELHORES EXERCICIOS PARA HÉRNIA DE DISCO NA LOMBAR. Espero que gostem!

CAPITULOS
00:01 Introdução
00:16 Apresentação
01:20 O que é hérnia de disco na lombar
02:10 O que fazer
03:30 Descompressão da coluna
23:05 Mobilização neural
28:43 Como realizar os exercícios
29:04 Manual de autotratamento
31:05 Programa Coluna Blindada

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