Та гүйдэг үү? Гүйх хэрэгтэй юу? | S3 EP 01 | Эмчийн урилга

Описание к видео Та гүйдэг үү? Гүйх хэрэгтэй юу? | S3 EP 01 | Эмчийн урилга

Гүйлт нь хүний энгийн хөдөлгөөн боловч хамгийн их калори шатаадаг, кардио дасгал юм. Гүйлтээр хичээллэснээр эрүүл мэндэд асар олон эерэг нөлөөллийг бий болгох боловч гүйх зорилгоо тодорхойлох, гүйх техник эзэмших, бэртэл гэмтлээс сэргийлэх зэрэг нь нэн чухал асуудал юм. Гүйлттэй холбоотой бүхий л асуудлаар Хэт Холын Зайн ОУХ-ний мастер "Гүйдэг Ганбаа ах"-тай ярилцсаныг та бүхэнд хүргэж байна.
Гүйдэг, гүйдэггүй хүн бүхэнд зориулав.

Та гүйдэг үү? Гүйх хэрэгтэй юу? | S3 EP 01 By Mend Podcast is licensed under a Creative Commons License.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео