💥 El EJERCICIO MÁGICO 💥 que TRANSFORMA el DOLOR de HOMBRO DERECHO en ALIVIO

Si el dolor en tu hombro derecho es musculoesquelético, incluso si tienes artrosis, tendinitis, o una lesión no traumática del manguito rotador, este ejercicio sencillo pero efectivo podría ayudarte a aliviar las molestias y recuperar movilidad.

El secreto está en crear ESPACIO debajo del acromion, el hueso que cubre gran parte de los tejidos del hombro: tendones, músculos y la bursa subacromial. Este movimiento está diseñado para mejorar tu biomecánica y acelerar la recuperación de estas estructuras.

En este video te guiamos paso a paso para evaluar tus movimientos y enseñarte cómo realizar el ejercicio correctamente. Además, te mostramos una variación avanzada que puedes incorporar una vez que te sientas más cómodo.

Sigue las instrucciones, evalúa los resultados y comparte tu experiencia en los comentarios.

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