Inflammation chronique: pourquoi et comment la stopper pour retrouver ou vivre en bonne santé.

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===== Cette vidéo parle de quoi ? ============================
L'inflammation chronique est à la base de 80 % de nos problèmes de santé et maladie. Elle est commune à de nombreuses maladies : arthrose, maladies cardiovasculaires, cancers, Alzheimer, maladies auto-immunes, maladie de Lyme et maladies infectieuses chroniques, ostéoporose, tendinite, surpoids et obésité ou encore les dépressions.
Dans cette vidéo, je vous donne des conseils sur l'alimentation anti inflammatoire et les pratiques sportives anti -inflammatoires.
Prenez soin de vous.
Christophe Carrio