Скачать или смотреть Прямо перед соревнованиями я впервые за три дня съел много углеводов [Carbohydrate Up]

#CarbUp #CompetitionPrep #CarbLoading

"Рекомендуемые видео для начинающих"
■ [10 ошибок в тренировке мышц] Жаль, что я не знал об этом, когда был новичком
   • 【筋トレ10の失敗】僕が初心者の頃に知りたかった失敗  
■ [Плейлист с вопросами и ответами]
   • プロテイン効果が実感できません。体を大きくするサプリ教えてください  
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
■Instagram:   / tomoaki_physique  
■Twitter:   / tomoakiphysique  
■Подканал:    / @tomofitfoodieinjapan7116  
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Песня: LAKEY INSPIRED - Chill Day (Vlog No Copyright Music)
Музыка предоставлена ​​Vlog No Copyright Music.
Ссылка на видео:    • LAKEY INSPIRED - Chill Day (Vlog No Copyri...