Διατάσεις σε Όρθια Θέση

Η σωστή εκτέλεση της άσκησης "Διατάσεις σε όρθια θέση". Τι να αποφύγετε για να μην τραυματιστείτε και τι πρέπει να κάνετε για ένα καλό και άμεσο αποτέλεσμα!

Δες τις 5 Καλύτερες Ασκήσεις:► http://bit.ly/Paris-Blog

Subscribe:► http://bit.ly/ParisMitropoulos

Για περισσότερες πληροφορίες περι γυμναστικής και σωστής διατροφής επισκεφτείτε την σελίδα μου όπως και την σελίδα στο facebook:
http://parismitropoulos.com/
  / mitropoulos.paris  

Για οποιεσδήποτε απορίες αφήστε σχόλιο και θα απαντήσω στον κάθε ένα ξεχωριστά το συντομότερο δυνατόν.

PS: Κάντε share αυτό το link στο facebook για να βοηθήσετε τους φίλους σας να εκτελούν σωστά τις ασκήσεις και να αποφύγουν τυχόν τραυματισμούς!
   • Διατάσεις σε Όρθια Θέση  

Μουσική: The Passage by Dj Denko

Ευχαριστώ πολύ και μην ξεχνάτε οτι με Υπομονή, Υπομονή και καλή διάθεση μπορούμε να πετύχουμε τα πάντα!