Скачать или смотреть MUSCLE UP LERNEN! Das beste Tutorial für den Muscle Up.

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In diesem Video zeige ich dir, wie du den Muscle Up an Ringen lernen kannst. Wir starten mit dem Übergriff, der essenziell für den Muscle Up ist. Danach üben wir den Übergang vom Klimmzug zum Dip und schließlich die komplette Bewegung. Schau dir das Video an und erfahre alles, was du wissen musst, um den Muscle Up zu meistern. Viel Spaß beim Training!

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