Скачать или смотреть Integratori in Menopausa: ti stanno dicendo tutto? (Con il Prof Giacomo Pagliaro)

Menopausa e integratori: cosa serve davvero (e cosa no) | Con il Prof. Giacomo Pagliaro

In questa diretta Instagram – che ha acceso un grande interesse, ecco il motivo per cui la posto anche qui – parlo di integratori essenziali con il Prof. Giacomo Pagliaro, docente ed esperto di nutrizione e integrazione.

Spoiler: gli integratori non sono la bacchetta magica.
Ma ignorarli del tutto sarebbe un errore.

Ecco cosa abbiamo detto:

Integratori essenziali in Menopausa

Perché possiamo essere denutrite in una società obesogena

Quando un integratore ha senso (e quando no)

Come capire se hai davvero una carenza

Il grande mito delle proteine in menopausa

Se hai più di 40 anni e vuoi capire come muoverti in modo informato – senza mode, senza terrorismo, senza prescrizioni fai-da-te – questa conversazione è per te.

Guarda fino alla fine e poi dimmi: tu che rapporto hai con gli integratori? 💬