"Босоногая" обувь - переход. Или Нужен ли вам каблук?

Описание к видео "Босоногая" обувь - переход. Или Нужен ли вам каблук?

Больше про "босоногую" или минималистичную обувь.

Почему почти всем нужен переходный период
Можно ли походить в "волшебной" обуви один сезон и избавиться от неприятностей
Правда ли человеку нужен каблук

Книга Кэти Боумен, переведенная на русский язык, называется "На каблуках без боли" , или, в другой редакции - "Здоровые ноги за 10 шагов"
Книга, которая говорит о минималистичной обуви и переходе на нее, с упражнениями: Katy Bowman, Whole Body Barefoot
Сайт Кэти Боумен (английский язык): https://www.nutritiousmovement.com/ab...
Книги Кэти на разных других языках: https://www.nutritiousmovement.com/my...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке