Indice Glicemico e Carico Glicemico: Esempi Per Tutti I Pasti

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Ciao Ragazzi,
oggi nel nostro salotto di nutrizione consapevole parliamo di indice glicemico e carico glicemico degli alimenti.
Ne parleremo portando degli esempi pratici di pasti a basso e alto indice glicemico, per capire in modo semplice e pratico come gestire al meglio la propria alimentazione sotto questo punto di vista.

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Video Registrato Prima del Dpcm 13 ottobre 2020.
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