Dores dos ombros até as mãos tem origem na coluna cervical

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Dores que começam no pescoço, escápula, ombro e se irradiam até as mãos.
Sensação de peso e fraqueza nos ombros e braços.
Tendinites e bursites que limitam o movimento dos ombros.
Formigamento no punho, mão e dedos que dificultam escrever ou segurar objetos.
Epicondilite, síndrome do túnel do carpo e dedo em gatilho.
Saiba como a coluna cervical causa todos esses sintomas e disfunções.
Quais alongamentos em relaxamento vão te ajudar a resolver esses problemas.

Conteúdo abordado na Live:
00:00 - Introdução: Live Dores dos ombros até as mãos tem origem na coluna cervical.
01:18 - Alterações no corpo devido a problemas na cervical.
02:31 - Agradecimentos e avisos.
06:10 - Quais os sintomas de quem tem problema cervical?
08:09 - O que causa a ruptura de ligamentos e tendões?
09:59 - O que causa tendinite e bursite no ombro?
13:37 - O que causa artrose?
14:23 - Artrose o que fazer para melhorar?
15:22 - Problemas na pele (feridas, ressecamento, manchas, oleosidade), porque isso ocorre?
15:44 - Como reduzir rugas e flacidez?
16:24 - Problemas que geram do ombro até as mãos.
17:36 - Imagens de alterações na coluna vertebral.
21:28 - Posturas que prejudicam a coluna.
24:46 - Mudança de hábitos praticando alongamento em relaxamento.
27:00 - Depoimento de paciente com melhora de hérnia cervical.
28:56 - Como saber se a ruptura do tendão foi total ou parcial?
32:45 -Ruptura do tendão se resolve sem cirurgia?
35:03 - O que causa a dor nos ombros?
36:38 - Exercício para praticar em casa e aliviar a tensão nos ombros.
39:27 - Pianista e digitador, como fazer suas atividades sem que gere dor?
41:24 - O que causa a tendinopatia do supraespinhal?
42:25 - O que leva a inflamação nas articulações?
45:00 - Alongamento em relaxamento para ficar livre das dores.
48:36 - Síndrome do túnel do carpo se resolve com alongamento em relaxamento.
49:00 - Porque ocorre perda de forças nas mãos?
52:02 - Quais os cuidados para não agravar as dores?
54:25 - Quais os benefícios do alongamento em relaxamento?
59:24 - Como fazer os exercícios terapêuticos.
01:01:08 - Exercícios que prejudicam a cervical.
01:07:25 - Exercícios terapêuticos para praticar em casa.
01:15:54 - Considerações finais, avisos e agradecimentos.

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O Método EQCOAN de EQuilíbrio COnsciente desenvolvido pelo fisioterapeuta Audinei Carlos das Neves.

Nosso corpo é sustentado contra a ação da gravidade, de baixo para cima, o escoramento começa pelos pés e vai subindo.
Deve-se desenvolver o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos para manter os ossos afastados.
Eu chamo esse processo de histerese tecidual, alongamento em relaxamento que leva o tecido a desenvolver mais volume, para recuperar o volume correto.
Toda vez que sentir dor não deixar o corpo encolher.
Alongar toda vez que sentir dor, para que o cérebro entenda que não é mais para encolher o corpo quando sentir dor.
Dessa maneira você faz a musculatura expandir e afastar os ossos.
Faz a musculatura desenvolver a condição de manter os ossos afastados contra a ação da gravidade.

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Os conteúdos transmitidos pela VIVA SEM DOR LTDA possuem finalidade informativa e educacional e não substituem o diagnóstico nem o tratamento por profissional habilitado. Recomendamos sempre consultar o profissional de sua confiança. Acesse nosso site https://vivasemdor.com e leia nosso aviso completo.