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🔥허벅지+힙라인 정리 끝! 7분 와이드 스쿼트 전신유산소🏋🏻‍♂️

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00:00 인트로
0:13 본 운동
7:15 Workout Complete

오늘은 하체 라인을 예쁘게 잡아주는 동시에 전신 순환까지 잡는 7분 집중 유산소 루틴입니다.딱 7분, 운동 후 땀과 탄력이 동시에 느껴질 거예요!
🏷️ 운동한 날짜는 댓글로 체크해보세요 :)매일매일 작은 실천이 큰 변화를 만듭니다!

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