【中醫掛號中】緩解「經痛」超有效!中醫師帶你找兩個穴道,按壓1分鐘就有感

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相信很多女生都會有經痛的問題!編自己也是月經來的第一天會很不舒服,大家一定都嘗試過許多方法來緩解經痛,像是不吃冰的、喝中藥等等。

今天邀請到 #田宜民中醫師 來提供大家另一個超有效緩解經痛的方法:穴道按摩!這次教你找兩個穴道,只要用手指或是刮痧板按壓一分鐘,效果當然還是會因人而異,但是編輯自己試過真的很有感!

穴道按壓方法👉 找到穴道的正確位置之後,可以用手指按壓,或用刮痧板來做更深層的點狀刺激!

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