Як вести активний спосіб життя, коли немає часу? l GymBeam l FIT POINT

Не всім з нас вдається регулярно відвідувати спортивний зал і підтримувати високий рівень навантажень. Але це не означає, що альтренатива - це непорушно сидіти за рбочим столом/на дивані/в авто. У сьогоднішньому відео ми з Сергієм Андрійовичем підготували для вас кілька порад, які допоможуть вам вписати більше активності у свої дні 😊

А як вам вдається залишатися активним протягом дня? Діліться своїми порадами та лайфхаками у коментарях 👇
І якщо вам сподобалося відео, підтримайте його лайком та поширенням. І не забудьте підписатися на канал GymBeam, щоб не пропустити нові випуски!
Більше про те, як бути активним, коли на це зовсім немає часу, можна прочитати тут → https://gymbeam.ua/blog/uk/10-porad-y...

Аксесуари для домашніх тренувань можна знайти тут → https://gymbeam.ua/ua/trenuvannia-vdoma

Слідкуйте за нашими новинами:
▶ 💻 на сайті: https://bit.ly/3ZMTcJv
▶ 📸 в Instagram: https://bit.ly/3PO47OL
▶ 👍 на Facebook: https://bit.ly/3ZLwKAG
▶ 📲 в Telegram: https://bit.ly/3F8qucB
#активнийспосібжиття #СергійАндрійович #FITPOINT #GymBeam