Стойка на ОДНОЙ Руке Обучалка

Описание к видео Стойка на ОДНОЙ Руке Обучалка

Стойка на ОДНОЙ Руке Обучалка

Стойка на одной руке — красивый трюк гимнастики, требующий баланса. Если вы можете делать стойку на руках более 20 секунд, то вы готовы к тренировке стойки на одной руке. Этот урок содержит 5 важных упражнений, которые помогут вам освоить этот трюк. Но помните технику выполнения каждого упражнения, ведь если делать его неправильно, результата не будет. Делайте все медленно и сосредоточьтесь на мышцах, это поможет вам почувствовать баланс.

Подписывайтесь на все мои социальные сети:
► https://linktr.ee/pavlenkosw
►    / @vitalypavlenko2896  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео