OKB'nin Altın Müdahalesi | Maruz Bırakma ve Tepki Önleme

Bu videoda Helin ile birlikte obsesif kompulsif bozukluk, fobi, anksiyete ile ilişkili rahatsızlıkların psikoloji literatüründeki en önemli müdahale biçimi olan maruz bırakma ve tepki önlemeden bahsettik.

Rahatsızlıkları aşma sürecinde önem taşıyan şeyin küçük adımlarla birlikte kısa vadede biraz acıyı göze alarak, acıya ve belirsizliğe yer açmak olduğuna değindik. Hiyerarşik ve ilişkisel insan zihninin nasıl bağlantı kurduğunu ve bu kontrol mekanizmasının rahatsızlığı nasıl sürdürdüğünü anlatmaya çalıştık.

NOT: Seste bir problem olmuş. Kusura bakmayın arkadaşlar, temizleyemedik:)

İyi seyirler.

Bu kanalda, insanı hastalık veya biçim kategorilerine indirgemeye çalışan yaklaşımların aksine, psikolojideki güncel bilimsel kuram ve çalışmalara bağlı kalarak psikolojinin gerçekte neye benzediği anlatmaya çalışacağız.

Kanalımıza vereceğiniz destekleri bekliyoruz.

YouTube Aboneliği için ➤ https://bit.ly/3zkOF4r
Instagram’dan takip et ➤   / okbli.psikolog  
Instagram’dan takip et ➤   / pskhelingoksu  
Websitesi ➤ https://www.zubeyirulusan.com

NOT: Kanalımızdaki videolarımız sadece bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir tanı veya kesin tavsiye niteliği taşımaz. Herhangi bir durum olduğunu düşünüyorsanız lütfen psikiyatr ve/veya klinik psikologlara başvurunuz.

Randevu ve Bilgi Almak İçin: 0551 661 00 79 #okb, #anksiyete, #psikoloji