This is how you stay authentic and true to yourself | Rituals

عالمة النفس والمؤلفة كيلي ويكرز تقدم وتشرح معادلتها البسيطة عن الطريقة المثالية للعيش الأصيل: معرفة نفسك + أن تكون نفسك + اختيار نفسك = الأصالة. بالإضافة إلى ذلك، هل عليكم اتخاذ قرار وهل ترغبون في اتخاذ القرار الصحيح؟ اكتشفوا الشيء الوحيد الذي يمكنكم فعله الآن لاتخاذ خيارات أفضل وأكثر أصالة.

00:05 العوامل الثلاثة للعيش الأصيل
00:26 معادلة الأصالة
00:34 شرح عن معرفة نفسك
00:45 شرح عن أن تكون نفسك
01:04 شرح عن اختيار نفسك
01:22 كيفية استخدام المعادلة في الحياة اليومية
01:34 أهمية التمهل
02:44 سؤال النفس - هل أريد هذا حقًا؟

هل ترغب في المزيد من النصائح والحيل حول الأصالة؟ اكتشف مجموعتنا المتكاملة "كيف تكون نفسك"، واكتشف ذاتك الحقيقية بطريقة سهلة قد تغير بها حياتك خلال: rituals.com/how-to-be-you
#الأصالة #كيفية_اتخاذ_القرارات #عش_أصيلاً




Psychologist and author Kelly Weekers reveals and explains her simple equation that is the #1 secret for authentic living: knowing yourself + being yourself + choosing yourself = authenticity. Plus, need to make a decision and what to make the right one? Discover the ONE thing you can do right now to make better, more
authentic choices.

00:05 The 3 factors for authentic living
00:26 The authenticity equation
00:34 Knowing Yourself, explained
00:45 Being Yourself, explained
01:04 Choosing Yourself, explained
01:22 How to use the equation in everyday life
01:34 The importance of pausing
02:44 Asking yourself – do I really want this?

Want more authenticity tips and tricks? Discover our complete How to Be You masterclass, and uncover your authentic self in an accessible and potentially life-changing way here: rituals.com/how-to-be-you
#authenticity #howtmakedecisions #liveauthentically